Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
|
63 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 54,43g | Prot: 42,01g | Carbs: 246,72g.
Café da Manhã: Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Delba Цельнозерновой Хлеб, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Виноград, Дыня. Jantar: Snickers Батончик, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Солянка Уссурийская, Помидоры. Lanches/Outros: Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Японка, Haitai Печенье Клубничное, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Баранины. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mezenina_av
|