Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
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52,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 36,40g | Prot: 105,77g | Carbs: 163,40g.
Café da Manhã: 종가집 콩이가득두부, 미주라 미주라토스트, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 파프리카, 삶은 계란흰자, 황성주 국산콩 담백한 두유 검은콩과 17곡(맷돌방식), 일동후디스 카카오닙스, 서울우유 요하임 플레인 요거트. Almoço: 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 익힌 일반양파, 새송이버섯, 오이 (껍질제거), 청경채, 다시마. Jantar: 찹쌀떡, 청경채, 익힌 일반양파, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 새송이버섯. Lanches/Outros: 삼립 아시나요 모카, 미주라 시리얼비스켓, 귤. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de twinkle#
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