|
Что это !!!!!!!! Вчера 3 корейских, 5 песочных и кучка чак-чак 😖😣😦 запила литром ☕️, и пару глатков 🍻 😫 и килограмм плюсом 🙄
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 34,69g | Prot: 117,28g | Carbs: 137,94g.
Café da Manhã: Золотая Рыбка Щупальца Кальмара Сушеные, Кофе с Молоком, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Zatecky Gus Пиво Светлое. Jantar: Шашлык из Баранины, Баранина, Владхлеб Лаваш, Шурпа. Lanches/Outros: Пиво Hite Pale Lager. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|