Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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58,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Gord: 27,99g | Prot: 21,68g | Carbs: 47,42g.
Café da Manhã: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Pfirsiche, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Marmelade, Kaufland Serrano Schinken, Croissant, Walnüsse, Milch. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mausü2016
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