Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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94,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Gord: 61,06g | Prot: 210,86g | Carbs: 154,05g.
Café da Manhã: Mammut Formel 90 Protein Vanille, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Skyr Vanille. Jantar: Gletscherkrone Multigrain Hoops, Aldi Milch 1,5%, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot. Lanches/Outros: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Maryland Studentenfutter, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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