Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
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113,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 38,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 63,82g | Prot: 98,53g | Carbs: 180,15g.
Café da Manhã: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Jantar: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Medium Cheddar Cheese, Great Value Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Lanches/Outros: Klondike Heath Ice Cream Bar, Brach's Lemon Drops Sugar Free. mais...
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4908 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 59 minutos, Assistir TV - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 9 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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