Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2012
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58,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 83,31g | Prot: 46,62g | Carbs: 81,49g.
Café da Manhã: ham, kiwi, Yogurt Intero al Naturale. Almoço: Sardine in Olio (in Scatola), Pomodorini Secchi, rice cracker, Olive oil, Salad, Ground beef. Jantar: Lard, Concentrated Tomato, Olive oil, Onion, Carrot, boiled potato. Lanches/Outros: Ice cream. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lizzie983
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