Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 142,50g | Prot: 86,48g | Carbs: 90,62g.
Café da Manhã: Keto Book Rocket Fuel Latte. Jantar: Maple Leaf Mild Italian Pork Sausage, Tomatoes, Celery, Baby Spinach, Baby Spinach, Baby Spinach. Lanches/Outros: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Stevia Chocolate Chips, Stevia Chocolate Chips, Stevia Chocolate Chips, Stevia Chocolate Chips, Strawberries, Strawberries, Almonds, Oikos 4% M.F. Yogurt, No Name Garlic Sausage, No Name Garlic Sausage, Cracker Barrel Havarti Cheese, Cracker Barrel Havarti Cheese. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit55dee
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