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14.3%
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 48,02g | Prot: 66,05g | Carbs: 241,59g.
Café da Manhã: Sugar, Bananas. Almoço: Fuji Apples, Banquet - Salisbury Steak Meal. Jantar: Vegetable Tempura, Tempura Shrimp with Soy Dipping Sauce, Udon Noodles (Regular Bowl), Soy Sauce, Fried Tofu, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Kappamaki Cucumber Sushi Roll. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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