Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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96,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 63,12g | Prot: 72,05g | Carbs: 203,57g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Café com Açúcar, Pasta de Queijo, Wickbold Torrada Integral. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Jantar: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Casa de Bento Suco de Uva, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Lanches/Outros: Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido), Ovo Mexido, Santa Helena Bala Paçoquita, Maçã, Manteiga (com Sal), Seara Peito de Peru Light, Vale do Sol Pão de Forma Light 3 Cereais, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcabreu10
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