Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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87,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Gord: 60,89g | Prot: 242,53g | Carbs: 247,12g.
Café da Manhã: Darbo Rosen Marillen Konfitüre, Clarou Pankacs (Erdbeeren Sahne), Chiefs Vanilla Drive, Olimp Glutamine 1400 Mega Caps, Olimp Anabolic Amino 9000 Kabseln. Almoço: Heinz Cocktail Sauce, Gartengold Grillgemüse - Mediterran, Iglo Röstgemüse Steak Mix, Hütthaler Putenbrust Geschnitten. Jantar: SPAR Enjoy Putten Cottage Cheese Sandwich, SPAR Enjoy Putten Cottage Cheese Sandwich, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Blade Sport Blade Whey Protein (Toffee Caramel). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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