Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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96,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 34,69g | Prot: 58,58g | Carbs: 186,49g.
Café da Manhã: Räucherlachs, Goldähren Walnussbrot, Mühlenhof Schinken in Aspik, Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Philadelphia Balance Feta & Gurke. Almoço: Edeka Grana Padano, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Gelbe Paprika, Bonduelle Champignons. Jantar: Müller Reine Buttermilch, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Real Quality Pita Weizen, Philadelphia Balance Feta & Gurke. Lanches/Outros: Bonbons, Gelatelli Pianola Orange, Süßkirschen, Mentos Choco & Mint, Wassermelone, Bio Primo Schoko Reiswaffeln Zartbitter. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marita66
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