Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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98,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 40,55g | Prot: 40,11g | Carbs: 139,78g.
Café da Manhã: Bonbons, Räucherlachs, Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, miree Frischkäse Meerrettich, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Kaffee. Almoço: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Edeka Kopfsalat. Jantar: Hartgekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Wassermelone, Butter, Räucherlachs. Lanches/Outros: Mentos Choco & Mint, Gelatelli Pianola Orange, Kaffee, Bio Primo Schoko Reiswaffeln Zartbitter. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 10 minutos, Dirigir - 1 hora e 3 minutos, Radfahren - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marita66
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