Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2017
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96,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 80,11g | Prot: 303,67g | Carbs: 128,29g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almoço: Aldi Speisequark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik. Lanches/Outros: Maryland Studentenfutter, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Ja! Körniger Frischkäse, Biscotto Vanille-Waffeln. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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