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Tomei café da manhã... E apartir de 12 h JI de 24 h. 😄☕☕☕☕
E força que tudo vai dar certo!
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69,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Gord: 52,22g | Prot: 22,79g | Carbs: 11,48g.
Café da Manhã: Banha de Porco, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Café. Almoço: Berinjela Cozida, Alface Americana, Perdigão Linguiça Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaoliveira4
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