Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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79,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 50,47g | Prot: 105,25g | Carbs: 219,06g.
Café da Manhã: Date, Boiled Egg. Jantar: Sadia Chicken Breast (Boneless, Skinless), Reef Brown Bread. Lanches/Outros: Cashew Nuts, Almonds, Pistachio Nuts, Peanuts, Figs, Strawberries, Apples, Brownie, Kind Plus Almond, Walnut, Macadamia Bar + Protein. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasser01
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