Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 81,94g | Prot: 77,11g | Carbs: 155,83g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Nescafé Café com Leite, Pane Vita Pão de Forma Integral. Almoço: Feijão Tropeiro, Salada Vinagrete, Salada de Folhas, Picanha Suina. Jantar: Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado), Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado). mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari.matos
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