Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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81,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 64,46g | Prot: 91,68g | Carbs: 33,18g.
Almoço: Azeite de Oliva, Tomates, Macedo Carne Moída de Peito de Frango, Alface. Jantar: Alface Americana, Peixe-Gato no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Caseira Biscoito de Nata Low Carb, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Ovo, Sococo Leite de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Linea Gelatina Diet. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juortizreis
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