Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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124,0 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 56,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 101,64g | Prot: 58,80g | Carbs: 26,98g.
Café da Manhã: Cabbage Noodles, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Sweet Additions Stevia, Maxwell House Breakfast Blend. Almoço: Wakaya Perfection Keto Fuel. Jantar: Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Kroger Pork Country Style Ribs, Beef Brisket. Lanches/Outros: Cantaloupe Melons, Fresh & Easy Pineapple Chunks. mais...
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3281 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KetoGaylene
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