Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 22,59g | Prot: 85,30g | Carbs: 198,32g.
Café da Manhã: 셀러리, 계란 흰자, 고구마, 아몬드, 쁘띠첼 미초 청포도, 사과. Almoço: 셀러리, 고구마, 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Jantar: 셀러리, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 방울 토마토, 발사믹식초, 파프리카. Lanches/Outros: Sanitarium Weet-Bix, 파스퀴에 통밀토스트(플레인), 아몬드, 그린너트 매일매일 건강채움, 곶감. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de twinkle#
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