Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
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50,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 33,61g | Prot: 27,29g | Carbs: 108,18g.
Café da Manhã: Special K, Danone Activia Karıştır & Atıştır, Coffee with Milk. Almoço: Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Taze Fasülye. Jantar: Zeytinyağlı Enginar. Lanches/Outros: Bim Le Cola Light, Peach. mais...
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1466 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ouseb
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