Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2012
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104,8 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 46,09g | Prot: 85,25g | Carbs: 238,82g.
Café da Manhã: Pumpkin Spice Latte (General Foods International), Oat Blenders with Honey & Almonds, Crunchy Nuggets Cereal, Altern No Calorie Sweetener, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil, Concord Grape Jelly, Coffee (Brewed From Grounds), nature's own 100% whole wheat bread, 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Flatout 100% Whole Wheat with Flax Foldit Flatbread , Great Value Real Mayonnaise, Oscar Meyer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast , Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Honey Maid Low fat Honey Grahams, Arizona Diet Green Tea. Jantar: Diet Coke, mexican rice, Grilled Chicken Taco Salad. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
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