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14.0%
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 121,65g | Prot: 92,60g | Carbs: 160,88g.
Almoço: Beef Brisket. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Sour Dough Bread, Spaghetti with Meatballs. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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