Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
|
126,0 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 58,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 130,39g | Prot: 75,68g | Carbs: 24,92g.
Café da Manhã: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Sweet Additions Stevia. Almoço: Great Value Baby Dill Pickles, Wakaya Perfection Keto Fuel, HEB Original Chicken Leg Quarters. Jantar: Pecan Nuts, Unsalted Butter Stick, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Fat Bomb. mais...
|
|
3361 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KetoGaylene
|