Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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55,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 11,67g | Prot: 83,71g | Carbs: 197,63g.
Café da Manhã: 쁘띠첼 미초 청포도, 계란 흰자, 파프리카, 바나나, 사과. Almoço: 매일 매일바이오 플레인요거트, 청경채, 상추, 익힌 일반양파, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Jantar: 발사믹식초, 파프리카, 오이고추, 방울 토마토, 양배추, 오이 (껍질제거), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Lanches/Outros: 고구마, 바나나, 멘토스 멘토스. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de twinkle#
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