Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2012
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81,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 28,61g | Prot: 140,78g | Carbs: 88,16g.
Café da Manhã: Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Whitewheat Bread, HELLMNN RD FAT MAYO, tuna. Jantar: Pork Loin (Tenderloin), Italian Salad Dressing. Lanches/Outros: PB2 Powdered Peanut Butter, Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Milk (Nonfat), Bliss Dark Chocolate, Original Natural Style Beef Jerky. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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