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일어나자마자 화장실다녀와서
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 38,65g | Prot: 63,40g | Carbs: 159,87g.
Café da Manhã: 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 도쿄바나나 도쿄바나나, 방울 토마토, 고구마, 셀러리, 계란 흰자, 사과 (껍질 제외). Almoço: 파리바게트 꼬마 카스테라, 고구마, 양배추 샐러드, 방울 토마토, 네이쳐빌 프렌치 닭가슴살 소시지 불고기맛. Jantar: 양배추, 네이쳐빌 프렌치 닭가슴살 소시지 매콤, 파프리카, 방울 토마토. Lanches/Outros: 네슬레 킷캣 녹차맛, 바나나, 그린너트 매일매일 건강채움. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de twinkle#
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