Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2927 kcal
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Gord: 39,26g | Prot: 274,29g | Carbs: 332,90g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Milfina Haltbare Vollmilch, Myprotein Protein Porridge. Jantar: Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Mevgal Griechischer Joghurt 0%Fett. Lanches/Outros: Myprotein Protein Brownie, Myprotein My Bar Zero, Ja Natürlich Dinkelvollkornweckerl. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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