Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3593 kcal
|
Gord: 96,67g | Prot: 290,57g | Carbs: 362,36g.
Café da Manhã: SPAR Enjoy Wrap Pulled Pork, SPAR Enjoy Mexican Beef Wrap, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Natur Pur Bio Maiswaffeln, Chiefs Vanilla Drive. Almoço: Farmers Gold Potato Wedges, Halbes Hähnchen. Jantar: Inzersdorfer Wellness Corned Beef. Lanches/Outros: Chiefs Vanilla Drive, S Budget Sugarfree Energydrink. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChristophS6
|