Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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97,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 86,42g | Prot: 89,82g | Carbs: 37,04g.
Café da Manhã: Kerrygold Pure Irish Butter, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Green Peas (Frozen), Egg. Jantar: Dill, Extra Virgin Avocado Oil, Total Greek Yogurt Plain, Kale, Cucumber (with Peel), Wild Alaskan Sockeye Salmon. mais...
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2896 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Hidroginástica - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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