Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 62,13g | Prot: 68,00g | Carbs: 158,93g.
Café da Manhã: Croissant, Erdbeeren, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Baktat Tahin, Marmelade, Milch, Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen, Rapsöl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen. Almoço: Weißkohl, Zitrone, Radieschen, Olivenöl, Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Gemischter Salat, DM Bio Tahin Sesammus, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Frische Pasta (Gekocht), Rote Paprika, Seetang, Tomaten, Costa King Prawns. Lanches/Outros: Eiskugel, Erdbeeren, Bitterschokolade, Viva Vital Zarte Haferflocken. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mausü2016
|