Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3900 kcal
|
Gord: 225,76g | Prot: 124,45g | Carbs: 371,64g.
Café da Manhã: Киприно Сыр Российский, Карусель Сухари Ржаные, Варенье, Кукурузная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Картошка по Французски, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Кефир 1%, Карусель Сухари Ржаные, Рассольник, Сметана, Салат Овощной. Jantar: Киприно Сыр Российский, Карусель Сухари Ржаные, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Гематоген, Юбилейное Печенье Традиционное. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|