|
E a balança não desce. Uma semana com o mesmo peso...😢😢😢
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Gord: 65,15g | Prot: 69,23g | Carbs: 12,17g.
Almoço: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito, Ovo Cozido. Jantar: Alface, Tomates, Abobrinha, Agrião, Berinjela Cozida, Qualitá Filé de Polaca do Alasca. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
01 jun 17 por membro: rayannebarboza
|
01 jun 17 por membro: Pattija
|
Tbm estou assim meu Deus! Intestino não funciona mais direito! Uq fazer! Estou desesperada!
01 jun 17 por membro: pam_ella1010
|
Se estiver fazendo a PALEO correta foque no processo e não no resultado . Pare de se pesar diariamente . O resultado virá 👍🏽👍🏽👍🏽
01 jun 17 por membro: bernardocn
|
Você está num plato que é esperado para quem consome menos de 80% do IDR. Eleva as calorias num dia, ou come uma refeição livre que derruba o platô. Depois segue na dieta normal.
01 jun 17 por membro: Boucinha
|
Dei uma "bobeada" e fui de 77,9 pra 85,5 ... Pense que horror ??!!! ... Ao menos saí do efeito platô kkkkkkkkkk ............ Eu acho q não engordar já é vitória :)
01 jun 17 por membro: LiamaraLuiza
|
Obrigada pessoal. Eu faço LCHF. acredito que seja platô mesmo. Vou dar um choque no organismo e ver se assim vai....
Sobre o intestino, tbm está ruim, mas acredito que seja pela alimentação regrada.
Eu não consigo não me pesar, eu tento mais não consigo, acabo me pesando todo dia. Mas vou continuar tentando.
01 jun 17 por membro: dietadamicosta
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dietadamicosta
|