|
сливается водичка...
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 35,47g | Prot: 99,07g | Carbs: 148,51g.
Café da Manhã: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Almoço: Карусель Сухари Ржаные, Оливковое Масло, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Jantar: Красные Помидоры, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Сметана, Карусель Сухари Ржаные, Куриный Суп Лапша. Lanches/Outros: Банан, Першинский Йогурт Термостатный, Творог (Обезжиренный), Абрикосы. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|