Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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101,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 39,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 48,91g | Prot: 79,01g | Carbs: 71,49g.
Café da Manhã: Tomatoes, Garlic Powder, Kale, Onions, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wild Sardines in Water, Green Peas (Frozen). Jantar: Navels Oranges, Cucumber (with Peel), Wild Smoked Salmon Pinwheels. mais...
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2568 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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