Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
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102,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 92,06g | Prot: 86,90g | Carbs: 59,61g.
Café da Manhã: Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. Almoço: Kale, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Onions, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen). Jantar: Salted Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Green Peas (Frozen), Shredded Sharp Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Diet Dr. Pepper (Bottle). mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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