Jornal de dellellis gianna, 10 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
58,1 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 0,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1316 kcal Gord: 31,62g | Prot: 64,88g | Carbs: 202,09g.   Café da Manhã: Parmareggio Parmareggio Snack, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Céréal Latte di Soia, Misura Crackers Integrali, Alce Nero Miele di Castagno. Almoço: Melone, Insalata Mista Verde, Misura Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Parboiled. Jantar: Melone, Melone, Merivio Caciotta Morbida, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Agretti. Lanches/Outros: Cameo Torta Margherita, Mela, Pesca Noce, Mulino Bianco Cuor di Mela, Mulino Bianco Pan di Stelle, Danone Oikos Fragola, Melone, Mela. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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