Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2012
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66,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 30,90g | Prot: 32,01g | Carbs: 147,65g.
Café da Manhã: banana, tea (skimmed milk). Almoço: Sainsbury's Thai green chicken soup, tea (skimmed milk), Semi-skimmed milk. Jantar: sugar, cherries, strawberries, Wholemeal bread, Kingsmill, Thai green chicken soup. Lanches/Outros: tea (skimmed milk), Satsuma, Fruit Flakes Strawberry with a yoghurt coating. mais...
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1740 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dançar (Passo Lento) - 12 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sallilas
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