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Chia-Samen alle zwei Wochen mal ein Glas über den Tag verteilt im Wasser eingeweicht genommen. Sonst alles wie immer....bisschen viel Stress die letzten zwei Wochen.
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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Histórico de Peso de nrschneider
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