Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 81,76g | Prot: 26,82g | Carbs: 25,61g.
Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Coco, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanikwi
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