Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
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116,2 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 62,04g | Prot: 46,53g | Carbs: 94,33g.
Café da Manhã: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Johnsonville Sausage Patty, Waffle House Hashbrowns, Fried Egg, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Lanches/Outros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. mais...
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4051 kcal
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Exercício:
de Pé - 10 minutos, Assistir TV - 7 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dirigir - 3 horas e 45 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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