Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2012
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1540 kcal
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Gord: 69,48g | Prot: 55,50g | Carbs: 150,41g.
Café da Manhã: kiwi, yogurt, ham, rice cracker. Almoço: red cabbage, instant mashed potatoes, boiled egg. Jantar: olive oil, lentils, rice. Lanches/Outros: kiwi, mascarpone, sugar, egg. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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