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아침먹고
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 38,95g | Prot: 35,83g | Carbs: 176,22g.
Café da Manhã: CJ 구이한판, 네이블 오렌지, 파프리카, 오이 (껍질제거). Jantar: 파리바게트 슈크림빵, 복음자리 사과잼, 부산우유 부산우유, 식빵, 찐고구마. Lanches/Outros: 팜온더로드 통넛츠바 애플시나몬, 라떼 커피. mais...
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1481 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de twinkle#
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