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Surprised I lost weight considering I ate at Olive Garden last night. :-X
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87,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 32,00g | Prot: 59,50g | Carbs: 101,00g.
Café da Manhã: Slim Fast Chocolate Royale Shake. Almoço: mcdonalds buffalo sauce, Perdue Boneless chicken breast. Jantar: Slim Fast Chocolate Royale Shake. Lanches/Outros: berry hill peanut butter, Cheerios Milk n' Cereal Bars, Mini Crunch Bar, Extra Gum Dessert Delights, Powerade Zero Mixed Berry, jack links beef jerky. mais...
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2722 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Fazer Compras - 3 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de emeraldrose83
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