|
tomei 2 litros de chá, muito limão,comi só saladas e frango, 3 bananas e 2 maçãs
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
249 kcal
|
Gord: 13,08g | Prot: 3,53g | Carbs: 32,82g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral, Pão Francês Integral, Maçã. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|