Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2017
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118,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 45,58g | Prot: 100,06g | Carbs: 148,36g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Almoço: Meat Spread or Potted Meat, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Lanches/Outros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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5184 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 35 minutos, Dirigir - 4 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 2 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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