Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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118,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 44,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 79,73g | Prot: 77,37g | Carbs: 190,14g.
Café da Manhã: Meat Spread or Potted Meat Sandwich. Almoço: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns. Jantar: Great Value Real Mayonnaise, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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4792 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 35 minutos, Dirigir - 4 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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