Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 57,33g | Prot: 126,99g | Carbs: 225,86g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Herfy Foods Sliced Bran Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bananas, Pears, Herfy Foods Sliced Bran Bread. Jantar: White Rice, Sadia Chicken Breast (Boneless, Skinless). Lanches/Outros: Bounty Mini Bounty, Nestle Kit Kat (Fun Size), Strawberries, MusclePharm Combat Crunch - Chocolate Chip Cookie Dough, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Almonds, Pistachio Nuts, Cashew Nuts. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasser01
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