Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1413 kcal
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Gord: 54,61g | Prot: 120,66g | Carbs: 119,99g.
Café da Manhã: Banana, Probiótica 3 Whey Protein, Mais Fruta Polpa de Açaí. Almoço: Albaruska Arroz, Integral, Cozido, Ovo, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve Manteiga Crua, Alface. Jantar: Azeite de Oliva, Batata, Doce, Cozida, Abóbora, Cabotian, Crua, Carne, Bovina, Lagarto, Cozido. Lanches/Outros: Chia, Semente, Tirolez Queijo tipo Cottage, Frango, Peito, sem Pele, Cozido, Amafil Polvilho Azedo, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de _asvezesfit
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