Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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89,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 30,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 52,21g | Prot: 41,98g | Carbs: 184,09g.
Café da Manhã: Millville Sweet & Salty Nut with Almonds Granola Bar, Bananas, Coffee (made from Ground), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Water, Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type), Campbell's Bean with Bacon Soup, M&M's Peanut Chocolate. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), French Fried Potatoes (Salt Not Added, Frozen, Oven-Heated), Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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